講師プロフィール



三嶋 砂織木曜日19:15~、土曜日13:00~ ヨガ担当

三嶋 砂織
運動不足解消のために始めましたが、続けていくうちに心と身体は繋がっていること、どちらも大切だと気づきました。
ヨガをされることによって、心も身体も健康になれるように一緒に頑張っていきたいと思います
資格
  • ヨガアライアンス認定200時間インストラクター養成スクール卒業

岩崎 ヒロ火曜日10:30~ ヨガ担当

岩崎 ヒロ
まだ子供が小さい頃、主婦業、育児業、そして、事務職で働いていました。何でもやりこなせている自分が好きですごく頑張っていました。
でもある時突然、ご飯が食べれなくなり、めまい、頭痛…になり、最終的には家からほとんど出れなくなりました。病院で薬を処方されましたが
行く度に薬の種類が増え、もちろん周りもただ怠けているだけと、理解もしてもらえませんでした。
そんな時に近所にヨガの教室が始まりました。
1時間レッスンを受けた後は
ただただびっくりです。
身体だけでなく、心が軽くなり
周りの景色がすごくキレイに見えて
微笑みながら帰ったのを覚えています。そのまま迷うことなくインストラクターの講習を受け、今に至ります。
長く続けていると最初の気持ちを忘れ、ヨガをやってもやらなくても変わらない…?なんて気持ちになりがちですが続けることは必ず心と身体を整えています!今、10年後の自分を作っていると信じて…!
ベビーとママのクラスもシニアのクラスも大人のクラスも皆さんがレッスンを終わられた時に「今日も来て良かった」「気持ちが良かった」と言っていただけることが本当に嬉しいです。
これからもお一人、お一人の事を考えながらレッスンを行っていきたいと思っています。
資格
  • 日本リラクゼーションヨーガ協会 ヨーガインストラクター認定

羽生 美佳土曜日10:30~ ヨガ担当

羽生 美佳
自己PR ヨガとの出会い、IRになったきっかけ
スポーツクラブで働いてた時に師事:高橋ひとよ先生のレッスンに参加し、心穏やかになる心地よさを感じいつかは指導してみたいと思いました。
スタッフヨガ研修に参加できる機会がありまして受講しインストラクターとなりました。
フィットネスヨガとリラクゼーションヨガの両方をバランスよく取り入れ身体へ刺激を与え、冷え・腰痛などの改善や緩和、筋力・筋持久力・柔軟性の向上、呼吸を意識して精神的なバランスを整えます。
資格
ADI

中野 利香火曜日13:30~、15:00~ ピラティス担当

中野 利香
幼少期よりエレクトーン バトントワリング クラシックバレエ等を習う。
短期大学に於いて幼児教育  乳児障害児福祉を専攻。卒業後は、福岡市のバレエ学校にて2歳~大人の基礎クラスを担当し、14年間バレエミストレスを務める。
交通事故で頸椎を傷めリハビリを経験。復帰は難しい状態から、健康でバランスの良い身体づくりの重要性を痛感しピラティスを始める。
現在はピラティス、バレエ等のインストラクターとして福岡県内、佐賀県内で活動中。
自身の経験を生かし、怪我をしない心地良い身体バランスづくりを提案するレッスンを心がけています。
資格
  • FTPマットピラティスインストラクター
  • Gボールインストラクター
  • AEAJ日本アロマ環境協会アドバイザー
  • 幼稚園教諭二種免許
  • 保育士

牛島 美和火曜日20:45~ ピラティス担当

牛島 美和
「正しい姿勢」や「身体の正しい使い方やコントロールの方法」に興味をもち始めた頃ピラティスが福岡にやって来ました。ピラティスは今までのエクササイズとは違う楽しさと自分の身体が変わっていく事に驚きも感じました。
現在は十代~七十代の幅広い方々とピラティスを楽しんでいます。レッスンの中で自分自身と向かい合い心と身体が繋がっていく心地よさを体感して頂けるよう心掛けています。心と身体をほぐし、整えて、鍛えるを丁寧に繰り返し行いますので初めての方も安心してご参加下さい。
資格
  • FTPマットピラティス養成コース卒業
  • FTPアドバンスピラティス養成コース卒業

小柳 佐知子水曜日13:00~、 木曜日13:30~

小柳 佐知子
安定した呼吸と流れるシークエンスの調和を大切にし、自身と向き合う時間としてヨガを楽しんで貰いたいです。
自分を高め、癒し、本物の笑顔で毎日を過ごしたいです。
資格
  • 健康運動指導士
  • 日本マタニティヨーガ指導者
  • スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ教師
  • FTPマットピラティス

甲斐 恭子月曜日18:15~、19:30~、 土曜日15:30~ ピラティス担当

甲斐 恭子
レッスンは「楽しく」をモットーにしています。
また、レッスンを通して身体を動かすコトの必要性を感じて頂いたり、
達成感を仲間の皆さんと共有して頂けたら と思います。
そして、レッスン後には“身体が軽くなった”“動作をムリなくできる”など少しでも効果を得て頂きたいです。
資格
  • FTPマットピラティスインストラクター(ベーシック及びアドバンス)
  • JAFA認定エアロビクスインストラクター
  • JHCAフィジカルコンディショナー
  • メディック ファースト エイド ケアプラス CPR and AED

伊藤 祐里水曜日19:30~ヨガ担当

伊藤 祐里
ヨガとの出会いは
OL時代にストレスを抱え、過食ぎみになって、太った自分に嫌気がさして、様々なダイエットをしていたのですが、そこで結果が出たのがヨガです。呼吸法で食欲のコントロールができるようになり、ボディーラインも変わり6Kg減量成功しました。それからヨガを深めたいと思いインストラクターになりました。更に骨盤でも自分のカラダが変わり、今は不調になりにくいカラダ作りを継続しています。健康的なカラダ作りを目指し、楽しいレッスンを提供できればと思っています。
yuri☆
資格
  • 日本リラクゼーションヨーガ協会
  • NPO法人健康・介護ホリスティック協会 骨盤矯正・エクササイズインストラクター認定

小田 真由美水曜日20:30~、 木曜日20:30~ ピラティス担当

小田 真由美
「やせたい!」というきっかけで始めたピラティス。自分の体をコントロールし、変わっていく姿の面白さ、楽しさを実感。もっと深く追究したいと思い、インストラクター資格を取得。自分の身体を知り、気づく事で、変化する事ができます。健康になる為の日常の姿勢を見直して、内側から引き締まった健康美Bodyをご一緒に目指しましょう。

資格
  • STOTT PILATES MATWORK

岡留 健輔火曜日19:30~ ピラティス担当

岡留 健輔
ピラティスとの出会い
専門学校時代、授業以外で何か学べないかと様々な勉強会やセミナーに参加していた時、福岡で初開催される”PHIピラティス”と出会う。エクササイズの考え方や、姿勢改善の理論と効果に深く感動しピラティスについて学びを深める。
講師(トレーナー)になったきっかけ
高校時代、スポーツに携わる仕事があることを知り、専門学校への進学を決意。講師の熱意と授業内容によりさらに興味が増し、トレーナー実習や施設見学など積極的に参加しました。現在は、運動指導を通して、関わる全ての方に幸せを感じて頂けるよう、精力的に活動しています。
アピールポイント
2014年夏にピラティスの本場アメリカに渡り、PHIピラティス創始者の下で直接指導を受ける。一般の方を中心に、ファションモデルや劇団員、アスリートなど幅広く指導しております。ピラティスは誰にでもできます。私のレッスンでは無理なく可能な範囲で体を動かすので、ケガのリスクは低く、安全に運動効果を引き出します。「体が固くて自信がない」「運動が苦手」という方は是非私と一緒にピラティスをしましょう!あなたに合ったエクササイズを提供いたします。
資格
  • PHIピラティスコンプリヘンシブインストラクター
  • フィットネスモチベータ―
  • JCCAひめトレインストラクター
  • JATI認定トレーニング指導者

大石 栄子金曜日10:30~ヨガ担当

大石 栄子
冷え性と仕事で痛めた腰を改善したくてヨガを始めました。
翌日には、腰痛が良くなっていたことにびっくり。そしてレッスン後の穏やかで落ち着いた気持ち。よく分からないけれど、兎にも角にもヨガって「気持ちいい〜、身体と心に効く〜」ということを体感させて頂きました。運動不足やストレス過多の現代、多くの方々が様々な不調を抱えていらっしゃいます。呼吸を意識しながら動くことで身体をほぐし調整と鍛錬を、そして気持ちのいい柔らかな呼吸を繰り返すことで心もほぐされ穏やかな気持ちで満たされていく。そんな感覚を味わって頂きたい。そのお手伝いをさせて頂けたらとても幸せです。
資格
  • 全米ヨガアライアンス200時間修了
  • 日本ヨーガ瞑想協会 指導者トレーニング修了

田中 節子火曜日10:00~,木曜日10:30~ピラティス担当

田中 節子
学生時代より踊る事が好きで、ジャズ、コンテンポラリー等のダンスを学び、舞台やイベントなど様々な活動に参加しています。
身体のケア不足から膝を痛めた事により、ピラティスで自分と向かい合うようになり、心身共に変化していくのを実感しました。怪我のない、心身バランスのとれた身体づくりをお伝えしていきたいと思っています。筋肉だけでなく、Facia(膜、筋膜)や内臓にもフォーカスし、身体の緊張をゆっくりと解いてバランスを整えていくよう心がけています。より快適な日常生活を目指して、一緒に楽しくレッスンしましょう。
資格
  • STOTT PILATES MATWORK LEVEL1
  • STOTT PILATES REFORMER LEVEL1
  • STOTT PILATES Injuries & Special Populations(傷害と特殊条件)
  • 骨盤底筋エクササイズ
PfilatesR
  • Fascial Movement インストラクターコース受講
  • プレシャスソマティックティーチャー養成プログラム受講